[vc_row][vc_column][vc_column_text]Aerobika – fitnesas būrelio mokiniai mankštinasi namuose. Pratimų atlikimui naudojami: rankšluostis, kėdė, kilimėlis arba tiesiog savo kūno svoris. Vyksta ir intensyvesnės treniruotės – šuoliukai, bėgimas, ėjimas vietoje. Taip pat lavinami pusiausvyros, koordinacijios bei raumenų tempimo pratimai.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/1″][rl_gallery id=”12336″]
